Organisation de cours de yoga
Catégorie
Gymnastique et relaxation
Discipline
Yoga
Informations pratiques
| Mardi | 18h | débutants et entretien |
| 19h30 | avancés | |
| 21h | ||
| Mercredi | 9h | entretien |
| 10h30 | entretien |
📍 Chemin de Vieusart 162, 1300 Wavre
A propos du centre
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Le yoga
C'est quoi
Pratique multi-millénaire nous venant de l’Extrême-Orient, le Yoga est avant tout l’occasion d’une expérience. Une expérience à travers le corps qui nous conduit à nous relier avec ce qu’il y a de plus profond en nous, à nous relier ‘corps et âme’.
Les bienfaits :
- Acquérir de la souplesse
- Retrouver une vitalité physique
- Réduire la sensibilité au stress
- Mieux gérer les émotions et le mental
- Temps de méditation guidée à chaque cours
- Développer une conscience calme et centrée dans une intériorité au contact de notre être profond et du sacré